노후대책 무엇이 필요할까?

표지

 

노후대책 무엇이 필요할까?

 

고령사회에 접어들고 있는 한국

노후대책은 어떤 것들을 고려해야 할까요?

기본적으로 개인과 사회적 차원에서의 노후 대책에 대해 알아보도록 합시다

 

 

고령화

개인 노후대책

1. 재정 관리 : 은퇴 후 소득이 줄어드는 노후를 대비하여 적절한 금융 계획을 수립하고 자신의 자산을 효율 적으로 관리해야 합니다. 연금 계획, 투자, 저축 등이 있습니다
2. 사회적 연결 : 경제활동을 그만둔다고 하여 사회적 활동까지 끊긴다면 사회적 고립이 될 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 새로운 취미나 관심사를 찾아 여러 사람과 활동함으로써 사회적 고립을 예방할 수 있습니다.
3. 건강 관리 : 자동차도 주기적으로 점검하듯이 사람도 건강 검진을 꾸준하게 받아야 합니다. 건강한 노후를 위해 건강한 생활습관, 적절한 운동, 식습관을 갖추는 것이 좋습니다.
4. 교육과 자기 계발 : 은퇴 후에도 계속하여 자기 계발을 통해 활동적인 생활을 유지, 새로운 지식이나 기술을 습득함으로 삶의 질을 향상할 수 있습니다.
5. 노후 설계 : 노후의 활동을 위해 자신을 관심사나 욕구에 맞는 계획을 세우고 이전의 생활양식과는 조금은 다른 자신의 생활양식을 추구해야 합니다.

사회적 노후대책

1. 지원 시스템 강화 : 심리, 경제, 사회적 문제에 대응할 수 있는 다양한 지원시스템을 구축하고 기존 시스템을 강화해야 합니다.
2. 일자리 지원 : 노인들의 능력과 다양한 경험들을 활용하여 기업 또는 사회에 기여할 수 있는 기회를 제공, 노인 고용을 촉진하는 정책을 시행해야 합니다.
3. 복지 서비스 : 복지서비스를 확대, 접근성을 향상해 돌봄, 의료, 건강, 여가 등에 대한 지원을 확대해야 할 것입니다.
4. 생활환경 개선 : 주거 및 공공시설 환경을 약자 친화적으로 개선하여 안전하고 건강한 생활을 할 수 있도록 개선해야 합니다.
5. 보험, 의료 서비스 개선 : 효율적이고 접근성 있는 의료 및 보험 서비스를 제공하여 편리하고 건강한 노후를 지원해야 합니다.

 

개인 x사회적 지원이 적절하게 조화 및 결합되어야 할 것이며, 이를 위해서는 시민, 기업, 정부, 개인의 협력과 연대가 필요할 것입니다.

출산율이 저하되고 초고령화사회로 접어들고 있는 요즘 이는 사회 전반에 걸쳐 깊이 고민해야 봐야 할 문제라고 할 수 있으며 미리 대비를 해야 할 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

건강한 식습관 10가지

방귀가 많이 나오는 이유