수면 무호흡의 위험성

수면

 

수면 무호흡의 위험성

 

수면 무호흡은 수면 중에 일어나는
호흡장애 입니다.
불규칙적인 호흡 또는 호흡 중단르로 인하여 수면 질을 저하시키며, 만성적 수면 무호흡은 다양한게 건강에 악영향을 유발할 수 있습니다.
수면 무호흡의 위험성은 아래와 같습니다.
 

01. 심혈관 질환

만성 수면 무호흡은 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다.
 

02. 당뇨병

인슐린 저항성을 증가, 당뇨병 발생 위험성을 높일 수 있습니다.
 

03. 비만

비만을 유발할 수도 있으며 비만은 수면 무호흡의 원인이 될 수 있습니다. 주변 사람들을 보면 비만인 경우 코골이 및 수면 무호흡이 심하다는 걸 알 수 있습니다.
 

04. 우울증 및 불안장애

불안장애 및 우울증을 유발할 수 있습니다.
 

05. 사고 발생 위험성

수면 중에 졸음과 관련이 있으며, 운전이나 기계 작업, 격한 운동 등의 작업에서 사고 발생 위험성을 높일 수 있습니다.
 

06. 기억력 및 집중력 저하

기억력과 집중력을 저하시킬 수 있습니다.
 

07. 성기능 저하

남성의 성기능 저하를 일으킬 수 있습니다.
산소공급과 관련 된게 아닌가 싶습니다.
 

혹시 지금 이 글을 읽고 계시는 분들 중 수면 무호흡 증상이 있을 경우 적절한 치료와 조치를 취해야 합니다.
치료 방법으로는 수면호흡장애 치료기, 수면 거증기 등의 의료기기를 사용하거나 수술을 통한 치료 등이 있습니다.
또한, 수면 건강 및 수면 환경을 개선하는 것이 하는 중요 합니다.