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쏘팔메토 효능 알고 먹자!

by ㅇㅈㅅㅇ 2023. 10. 4.
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쏘팔메토 효능 알고 먹자!

전립선에 좋다고 익히 알려져 있는 영양제로

보통 중년의 남성분들이 전립선 건강을 위해 먹는 분들이 많습니다

 

개인적으로 중년이 아닌 저도 잔뇨감등의 문제로 꾸준히 먹고 있는데

효과를 톡톡히 보고 있어 쏘파메토의 효능에 대해 포스팅합니다.

 

▣ 쏘팔메토란

'쏘팔메토'는 '플로리다팔메토'또는 '소메토팔메토'라고 불리고 있는 식물의 한 종류이며,

주로 미국 플로리다주와 미 동남부 쪽에서 자라는 의학적이나 종교적으로 사용되는 식물입니다.

플로리다팔메토 사진
플로리다팔메토 사진

 

▣ 쏘팔메토의 효능

쏘팔메토는 주로 전립선 건강을 위해 복용하며 이외에도 아래와 같이 여러 가지 효능이 있습니다.

 

1. 호르몬 균형을 조절

여성호르몬 문제를 개선해 주며 호르몬 불균형을 조절해 주는 데 사용될 수 있습니다.

 

2. 남성 탈모 예방

남성 패턴 탈모를 예방하는데 도움이 된다고도 알려져 있지만 그에 대한 연구 결과가 확실하지 않다고 하니,

이 부분에 대해서는 참조만 하셔야 할 듯합니다.

 

3. 전립선 건강 개선

전립선 종양 증상 관리 및 전립선 비대증을 완화하는데 도움을 줍니다.

전립성 비대증은 남성이 노화가 시작되면서 전립선이 커져 방광 등의 관련된 문제가 생기는 것으로 쏘팔메토는 이 증상을 완화 및 소변을 원활하게 배출할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

4. 비뇨 건강

우리 몸의 비뇨기관 건강에 도움을 주며 감염 예방에도 효과가 있습니다.

 

05. 항산화, 항염증 효과

쏘팔메토에는 항산화 및 항염증 특성이 있어서 우리 몸의 각종 염증 및 세포 손상을 예방하는데 효과가 있습니다.

 

 

쏘팔메토의 효과와 안전성에 대한 연구는 계속하여 진행 중이라고 하니 복용전 전문의와 상담하여 개개인의 건강상태 및 상황과 필요에 맞게 복용하는 것이 안전합니다.

 

 

 

 

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