사랑7 생리통 줄이는 방법 생리통 줄이는 방법 여성분들이 한 달에 한번 겪는 생리통! 사람마다 그 통증의 강도가 다르다고 하는데요 심하게 고통을 호소하는 사람을 보면 남자인 저로써는 느끼지는 못하지만 보고 있는 저도 어떻게든 도와주고 싶어질 정도입니다 제 짝꿍도 그날만 되면 자다가 깰 정도로 아프다고 하는데요 그럴 때마다 안쓰럽기도 하고 뭐 어떻게든 해주고 싶은데 신경안거슬리게 하는 것 말고는 할 수 있는 게 없습니다 많은 남자분들이 아시겠지만 짝꿍이 아프고 신경이 곤두서면... 알죠? 그래서 도움이 될진 모르겠으나 생리통을 완화할 수 있는 방법에 대해 공부해보려 합니다 미약하게나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 진심! 여자 말고 남자분들이 꼭 이 포스팅을 보시길 아래는 생리통 완화에 도움이 되는 몇 가지의 방법들입니다. 01. 가.. 2023. 11. 27. 오래가는 커플들의 특징 10가지 오래가는 커플들의 특징 10가지 오래가는 커플들은 달라도 뭔가 다르겠죠? 커플들마다 다른 특징들이 있겠지만 아래는 오래가는 커플들의 일반적인 특징이니 건강한 연애 생활하시고 싶은 분들은 한 번쯤 필독! 추천합니다. 01. 존중과 신뢰 오래가는 커플들은 서로를 존중합니다. 개인 간 상호 존중은 서로의 자존감을 까내리지 않으며, 각자 의견과 가치를 존중합니다. 서로 간의 신뢰는 자연스럽게 서로의 감정을 솔직하게 만들며 안정감을 줄 수 있습니다. 02. 의사소통 솔직하고 효과적인 의사소통은 커플 간에 아주 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 생각과 감정, 마음을 열고 솔직하게 표현하는 능력은 커플간 오랜 관계를 유지하는데 중요한 요소로 작용합니다. 03. 목표 및 계획 여기서 말하는 목표란 공동의 목표입니다. .. 2023. 11. 3. 자존감을 높이는 방법 자존감을 높이는 방법 자존감이 높은 사람들은 그렇지 않은 사람보다 자신의 삶을 긍정적으로 생각하며 힘차게 살 수 있습니다. 아래는 대표적으로 자존감을 높이는 방법 입니다. 01. 자기 인정 자존감을 높이기 위해 가장 선행되어야 할 부분입니다. 바로 자신을 있는 그대로 받아들이고 사랑하기! 부족한 부분이 있을 수 있으나 그 부분 또한 소중한 자신이라 생각하며 자책하지 않고 자신을 인정하는 것입니다. 자신을 자비롭게 대해 보세요. 02. 자신과의 긍정적인 대화 자기 자신을 응원하고 계시는 가요? 부정적인 자기 대화를 하기보다 긍정적으로 자신을 격려하고 지지해 보세요. 습관적, 무의식 중으로 부정적인 생각을 했다면 이것들을 긍정적인 생각으로 대체해 봅니다. 03. 목표 설정 아주 사소한 것이라도 좋습니다. 예.. 2023. 10. 31. 키스가 주는 효능! -3- 키스가 주는 효능! -3- 연인 또는 부부간에 키스들 자주 하시나요? 그렇지 않다면, 오늘은 사랑하는 상대방과 찐~한 키스 한번 고고고! 오늘 이렇게 키스에 대해 말하는 것은 키스가 사랑하는 사람과의 친밀감을 높이기도 하지만 우리 몸의 건강에도 여러 이점이 있기 때문에 포스팅해보려 합니다. 자~ 키스가 건강에 좋은 이유! 01. 면역 시스템을 강화해준다 연구 결과에 따르면 키스를 하는 행위는 면역 시스템을 강화해 준다고 합니다. 사람과 사람의 물리적인 접촉은 우리 몸의 면역 시스템을 활성화시키며 바이러스와 같은 감염균에 대한 저항력을 높여줍니다. 02. 활력과 미감을 즐길 수 있다 키스를 하는 행위는 미감을 즐기는 활동으로도 볼 수 있으며, 상대방과 본인의 신체적 쾌감을 주게 됩니다. 이로 인해서 에너지.. 2023. 10. 30. 가슴 따뜻한 인사말 50가지 가슴 따뜻한 인사말 50가지 따뜻한 인사 한마디는 큰 힘을 가지고 있습니다. 인간관계에서 관계를 끈끈하게 하며 긍정적인 에너지, 위로와 격려 등 많은 도움을 주기도 합니다. 평소 하던 "안녕", "안녕하세요" 보다 오늘은 좀 더 특별하게 인사해 보는 것은 어떨까요? 인사를 하는 사람 또 받는 사람 모두 행복한 하루가 시작될 것입니다. '가슴 따뜻한 인사말 50가지' 당신은 내게 너무 특별해요. 당신이 웃으면 온 세상이 밝아지는 것 같아요. 당신 같이 마음 따뜻한 사람을 만나서 다행이에요. 당신과 함께 있어서 너무 행복해요. 당신의 지원이 내게 너무 큰 힘이 돼요. 당신 너무 훌륭해! 난 당신과 함께 있을 때 가장 편안함을 느껴요. 당신의 힘과 용기에 감명받았어요. 당신은 무조건 할 수 있습니다. 믿음을 .. 2023. 10. 19. 상대방의 마음을 얻는 방법 상대방의 마음을 얻는 방법 이성, 동료, 친구, 가족 또는 사업을 함에 있어서 상대방 마음을 얻지 못해 속상하신 분이신가요 눈에 보이지 않는 것들은 눈에 보이는 것보다 얻기 힘든 것 같습니다 사람 마음 또한 마찬가지입니다 돈 또는 강압적인 방법, 시간으로도 사람 마음은 쉽게 얻을 수 없습니다 자, 그러면 사람 마음은 어떻게 하면 얻을 수 있을까요? 답은 아주 가까운 곳에 있습니다 바로 여러분! 생각해 보세요 당신은 왜 상대방에게 마음을 쓰고 있습니까? 마음을 안 주고 싶은데 마음을 줘야겠다고 생각하면 마음을 줄 수 있습니까? 지금 상대방에게 마음을 주고 있는 까닭은 무엇입니까? 이성 간에는 사랑, 동료나 친구 간에는 우애 등의 마음, 사업의 경우엔 원하는 것을 이루겠다는 꿈과 궁함 등 마음을 주고 싶다고.. 2023. 10. 18. 이전 1 2 다음
